Тест, что вы едите.

Вопрос 1: Как часто Вы питаетесь в течении дня?

 3 раза в день

 2 раза в день

 1 раз в день

Вопрос 2: Часто ли вы перекусываете?

 никогда

 1 - 2 раза в день

 3 раза и больше

Вопрос 3: Завтракаете ли Вы?

 Всегда.

 Редко.

  Почти никогда

Вопрос 4: Из чего состоит Ваш завтрак?

 из каши (йогурта) и напитка

 из жареной пищи

 из одного напитка

Вопрос 5: Как часто вы едите жареную пищу?

 1 раз в неделю

 3–4 раза в неделю

 практически каждый день

Вопрос 6: Как часто вы едите свежие фрукты и овощи?

 3 раза в день

 1–2 раза в день

 2 раза в неделю

Вопрос 7: Как часто вы едите сладкое (шоколад, конфеты, торты и т. п.)?

 1 раз в неделю

 До 3 раз в неделю

 Каждый день

Вопрос 8: Сколько раз в неделю вы едите рыбу?

 Больше 1 раза

 1 раз

 Почти не едите

Вопрос 9: При приготовлении блюд вы:

 Убираете весь жир

 Убираете жир частично

 Оставляете весь жир

Вопрос 10: Сколько чашек кофе вы выпиваете в день?

 Почти не пьете кофе

 Больше 3 чашек

 Больше 5 чашек

Вопрос 11: Как часто вы едите мучные изделия?

 Несколько раз в день

 Каждый день

 Меньше 3 раз в неделю

Вопрос 12: С чем вы едите хлеб?

 С маргарином

 С маслом и сыром

 С маслом

Вопрос 13: Какое количество алкогольных напитков вы употребляете в день?

 От 2 до 4 рюмок

 Почти не пьете

 Более 4 рюмок